Stress?

Respirar, respiro. Tomar clases de danza, toda mi vida. Involucrarme en una causa en la que yo crea, Brigada Caldo. Concentrarme en cosas qe yo pueda controlar, seguro.
Salir a caminar con una amiga, bueno... no tengo tiempo. Acostarme mas temprano, me acuesto lo mas temprano qe puedo (aunqe sean las 12 o 1).
Pedir ayuda, imposible, si no tengo como dejar qe me ayuden.

AHORA, ¿QUÉ HAGO PARA EVITAR EL ESTRES?